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孕晚期準媽媽的產前注意事項

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pylocura
2022-1-3 23:52:26 41 9 看樓主

人都說懷孕的女人最美了,在那時候她也是最幸福的了,撫摸肚子里的小寶寶,那心情美極了。在經歷了懷胎十月,寶寶就要出生的孕晚期準媽媽們都非常注意。古語講“行千里者半九十”,越到了最后的重要時刻準媽媽越會緊張一些,下面面我們來看一下準媽媽孕晚期的產前注意事項。
產前檢查:在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。
藥物:到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。
走路:大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。
運動:多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對于自然分娩大有好處。
出門:避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,并選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門,去太遠的地方旅行。
飲食:盡量減少外食,并控制你的食量,以少吃多餐為原則。
衛生:孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。
性生活:在孕期的最后68個星期應盡量避免性生活,以免導致羊膜破裂,造成胎兒早產。
工作:如果你要長時間坐著工作,應該要注意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當的休息,起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力,工作之余可以練習生產呼吸法讓自己放松。
做家務:不很重的家務活,孕晚期的準媽媽還是可以從事的。但是,一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,盡量不要去做。做家務時,動作要輕柔、緩慢,不要太激烈。
睡姿:到了孕晚期,隨著胎兒的長大,孕婦的睡姿就顯得越來越重要,為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。
準備:從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;出現臨產信號時,在家人的幫助下準備入院所需的東西,以免手忙腳亂。
(圖文來源于網絡,旨在分享,若侵,聯系刪)

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沙發
pangfeiyan123 發表于 2022-3-26 04:51:58 | 只看該作者
沙發
pangfeiyan123
2022-3-26 04:51:58 看樓主
不錯哦,樓主這是要火的節奏!
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板凳
埃許 發表于 2022-3-28 20:11:27 | 只看該作者
板凳
埃許
2022-3-28 20:11:27 看樓主
樓主的等級很高!
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地板
未羽寒 發表于 2022-3-30 11:55:01 | 只看該作者
地板
未羽寒
2022-3-30 11:55:01 看樓主
今天是個特別的日子,值得紀念!
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5#
鞏義汽車 發表于 2022-4-2 04:05:54 | 只看該作者
5#
鞏義汽車
2022-4-2 04:05:54 看樓主
樓主的帖子實在是寫得太好了。文筆流暢,修辭得體!
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6#
出水d芙蓉 發表于 2022-4-4 07:18:29 | 只看該作者
6#
出水d芙蓉
2022-4-4 07:18:29 看樓主
勤奮灌水,天天向上!
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7#
端木奇峰 發表于 2022-4-11 11:20:07 | 只看該作者
7#
端木奇峰
2022-4-11 11:20:07 看樓主
求加金幣!
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8#
鞏義汽車 發表于 2022-4-17 00:01:21 | 只看該作者
8#
鞏義汽車
2022-4-17 00:01:21 看樓主
學習雷鋒,好好回帖!
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9#
出水d芙蓉 發表于 2022-4-19 05:22:40 | 只看該作者
9#
出水d芙蓉
2022-4-19 05:22:40 看樓主
樓主的頭像是本人嗎?
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10#
鞏義吧 發表于 3 天前 | 只看該作者
頂!頂!頂!
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