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如果你不想在多年以后,走在那個熟悉的街角正回憶過往,轉角遇到深愛的他緊擁她人入懷,卻與你形同陌路、擦肩而過,而你雖心有不甘,也只能黯自神傷時。那就放手一搏,讓他重新回到你的身邊。那么如何快速有效挽回男朋友呢? 分手后的你整日以淚洗面,自從他走后,你的臉上就沒有了笑容,整個人都非常的消極,身邊的朋友都在勸你為了一個男人,把自己折磨成這個樣子不值得。如果你不想在多年以后,走在那個熟悉的街角正回憶過往,轉角遇到深愛的他緊擁她人入懷,卻與你形同陌路、擦肩而過,而你雖心有不甘,也只能黯自神傷時。那就放手一搏,讓他重新回到你的身邊。那么如何快速有效挽回男朋友呢?
案例重現: 我叫雨涵,今年26歲,我和李陽在一起2年了,我們是在朋友聚會上認識,他追了我差不多2個月我才答應和他交往;蛟S和很多情侶鬧矛盾的原因一樣,初在一起甜蜜恩愛,后隨著升職加薪,應酬忙碌讓兩人的關系越來越淡,讓我感覺他對我就沒那么重視了。他有時候連情人節、紀念日都記不住,更不要說平常的那些小浪漫了,有時候看著身邊的那些閨蜜秀恩愛,我都覺得很失落;丶腋г箮拙,剛開始他還愿意哄哄我,慢慢的他就嫌我嘮叨,總拿別的男人和他比較,還怪我不體諒他為了這個家打拼的苦心。之后的時間里,我們開始因為各種小事爭吵,兩個人也沒法好好交流。周末那天,好不容易說好了一起去看電影,我精心打扮了好久,沒想到他臨時接了個電話要回公司,我忍不住情緒爆發跟他大鬧了一場。還威脅他今天如果要走就分手,結果他說我不可理喻甩開我頭也不回的就走了。我給他打電話、發信息,他也沒有回我。我一時氣不過便收拾了東西搬出去。本以為他會來找我道歉,沒想到過了好幾天也沒有動靜,我后悔了主動去找他和好,哭過鬧過也求過,他卻只說他累了,想要結束這段感情。 案例解讀: 其實,在雨涵和李陽的這段關系中,兩個人分手并不是因為他們的感情已經破裂,也不是因為存在其他外界力量的介入,主要問題還是在雙方的情緒控制上。適當表露出一些小情緒,能夠滿足男性的虛榮心和征服欲,但要相信無論是誰都無法忍受和一個整日負面情緒纏身、滿嘴抱怨的人長久生活。 挽回方案: 一.學會管理好自己的情緒,疏導負面情緒 面對分手、失戀,雙方的情緒都都處于消極狀態,但女性的心理更是處于極其脆弱的階段?傄詾樽约旱目奁、糾纏能換來他的回心轉意,卻不知這是挽回行動中最忌諱的愚蠢行為,你把自身的負面情緒疊加在對方身上,這種行為帶來的心理壓力只會讓他選擇繼續逃避。想要正確挽回一段迷失的感情,首先就要學會如何有效地管理自身情緒,隱藏自身需求感。具體方式可參考一下幾點: ——記錄法:利用情緒日記來記錄事情的經過和想法,避免主觀感受,把認知和理解記錄下來,觀察自己的情緒是否客觀理性。 ——傾訴法:當你產生不好的情緒時,尋找一個合適的傾聽者,當然你可以向當事人表達,也可以找第三者傾訴。 ——轉移法:利用其它的事情來轉移自己的注意力和情緒,在不開心的時候,適當的通過一些方式放松自己。 二.提升自我價值魅力 無論是什么樣的愛情,提升自己永遠都是最重要的事情。因為你永遠無法做到完全性的改變別人,那么你就只能改變自己,通過自己的蛻變去影響對方。持續地提升自身價值魅力,無論是外在還是內在,充實自己的靈魂,向對方展示自己充滿魅力的另一面,他自然而然地就會被你吸引,主動回到你的身邊。
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